Çok huzursuzum ne yapmalıyım? Kendimi huzursuz hissediyorum ne yapmalıyım?

Bazı can sıkıntısı halleri, hayat döngüsünün belirli periyotlarında ortaya çıkar, insanın duygu ve düşüncelerini olumsuz etkiler, ancak geçicidirler. Bu durum, duyguları dondurduğu gibi, her şeyi olumsuz göstererek iç sıkıntısını da artırır. Çökkün bir ruh hali, ilgi kaybı ya da yaptıklarından zevk alamama, günlük iş ve gücünü yapamama, günlük işlere karşı isteksizlik gibi haller olabilir. Bu durumda iken olumsuz duygu ve düşüncelerinizin çok da üzerinde durmayın.

Korona virüsü ve Depremler

Çin'in Wuhan kentinde ortaya çıkan ve dünya genelinde 18 ülkeye yayılan corona virüsü, deprem ve ölüm korkusu son günlerde sosyal medyada en çok araştırılan ve merak edilen konular. Bu hadiseler Psikolojik açıdan bir çok insanı korkuttu ve endişeye sevk etti. Corana virüsü ve geçtiğimiz günlerde yaşadığımız depremler bize ne anlatıyor? Depremlere,hastalıklara karşı islamiyet ne diyor? Hastalıklara, depremlere bakış açımız nasıl olmalı? Bu hadiselere bir de iman gözlüğü ile bakalım diye bu konuyu ele aldık iyi seyirler.